Koulutukset
Etsitkö koulutusta, joka voittaa luennot ja tuottaa todellisen muutoksen asenteissa ja toimintakulttuurissa?
Stella Polariksen koulutusten ytimessä ovat vuorovaikutus- ja esiintymistaidot, joiden harjoittelemisessa nojaudutaan stellalaisten pitkään kokemukseen improvisoijina, esiintyjinä ja vuorovaikutuskouluttajina. Vuorovaikutustaidot, ongelman ratkaisukyky, rakentava palautteen antaminen, itsensä johtaminen ja moninaisuuden hyväksyntä - työelämätaitoja, joissa yllättävän monessa on kyse nimenomaan siitä, miten tiedostamme itsemme ja ilmaisumme ja kohtaamme muita. Jokainen koulutus suunnitellaan ja toteutetaan toiveidenne ja tarpeidenne mukaisesti. Kouluttajamme ovat vuorovaikutus- ja esiintymistaitojen erityisosaajia ja uranuurtajia.
Esimerkkejä koulutusaiheista: vuorovaikutustaidot, ilmaisun tiedostaminen, hyvän työilmapiirin rakentuminen, esiintymistaidot, palautteenanto- ja vastaanotto, empaattinen kuuntelu ja läsnäolo, mokaamisen pelko.
Teemme koulutuksia myös etänä - voimme toimittaa vuorovaikutteisen etäkoulutuksen organisaation omiin sisäisiin koulutuksiin tai asiakastilaisuuksiin. Ole yhteydessä ja keskustellaan yhdessä koulutustarpeistanne!
Tutustu koulutussisältöesimerkkeihin alla ja pyydä tarjous.
Lue tästä kouluttajamme Sari Siikanderin haastattelu ja ajatuksia siitä, mitä improvisaatiolla on annettavaa eri yhteisöille ja organisaatioillle.
TUTUSTU tästä kouluttajamme Iiro Ollilan esittelyyn.
Kestävä vuorovaikutus
Kestävä vuorovaikutus
Haluatko parantaa työyhteisön viestintää, vuorovaikutusta ja yhteistyötä? Haluatko saada asiakkaalle positiivisen palvelukokemuksen?
Mikä tukee ja mikä hankaloittaa yhteistyötä? Mokan pelko ja tiedostamattomat tyrmäykset ovat suurimpia esteitä sujuvalle yhteistyölle. Rakentavassa vuorovaikutuksessa vältetään väärinymmärryksiä ja jokainen pääsee käyttämään omia vahvuuksiaan.
Toteutus vaihtoehdot:
Toiminnallinen luento - yhden kouluttajan interaktiivinen luento
Esityksellinen luento (demo) - kahden kouluttajan interaktiivinen luento. Kouluttajat improvisoivat esimerkkikohtauksia käsiteltävistä teemoista yleisön ehdotusten
pohjalta.
Toiminnallinen koulutus - pienemmälle ryhmälle suunniteltu työpajamuotoinen koulutus, jossa osallistujat pääsevät konkreettisten harjoitteiden avulla tutkimaan erilaisia vuorovaikutustilanteita (max 25 henk.)
Kaikki koulutukset sisältävät helppoja, havainnollistavia ja hauskoja harjoitteita, rennon turvallisessa ilmapiirissä. Tavoitteena on jättää positiivinen muistijälki käsiteltävistä teemoista.
Tavoitteena on jättää positiivinen muistijälki käsiteltävistä teemoista.
Rohkaiseva esiintymiskoulutus
Hyvä esiintymiskokemus perustuu toimivaan vuorovaikutukseen yleisön kanssa.
Koulutus antaa työkaluja monipuolisempaan ja rennompaan esiintymiseen. Esiintymistä harjoitellaan turvallisessa ilmapiirissä ja tullaan tietoisiksi oman ilmaisun vahvuuksista ja kehityskohteista. Esiintymisestä voi tulla jopa miellyttävä kokemus, kun vuorovaikutus yleisön kanssa toimii!
Koulutus sisältää myös henkilökohtaista ohjausta.
Let's flow - kokeile improvisaatiota!
Stella Polariksen elämyksellinen koulutus.
Koulutus koostuu lempeistä harjoitteista sekä yhdessä improvisoiduista tarinoista ja kohtauksista, joissa osallistujat turvallisesti vuorottelevat oppijan, katsojan ja esiintyjän rooleissa.
Yhdessä tekemisen myötä kohdataan työkavereita uudella tavalla, luottamus ja kyky heittäytyä kohenee ja päästään kokemaan yhteistä iloa. Sopii hyvin esim. työviikon loppuhuipennukseksi.
Kohtaamisten laboratorio
Eikö yhteistyö suju työpaikallasi? Onko asiakas oikeassa vai väärässä? Onko “erilaisuus” ongelma vai rikkaus työyhteisössä?
Kahden kouluttajan esityskokonaisuus, jossa kouluttajat improvisoivat haastavia ja ongelmallisia kohtaamisia työyhteisön sisällä tai asiakaspalvelutilanteissa.
Osallistujat pääsevät ohjaamaan improvisoituja kohtaamisia ja ehdottamaan vaihtoehtoisia ja rakentavampia toimintatapoja selvitä haasteista.
Yhteistyön sävelet
Stella Polariksen huippumuusikoiden vuorovaikutuskoulutus, jossa sukelletaan luovaan prosessiin.
Koulutus on improvisoidun musiikkishown ja osallistavan vuorovaikutuskoulutuksen kutkuttava hybridi. Sisältää harjoitteita, ryhmätyötä, viihdettä ja osallistavaa keskustelua. Vuorovaikutustaidot kohenevat, kyky ajatella ja toimia “boksin ulkopuolella” paranee, rohkeus ja kyky innovointiin paranee ja deadline ja tyhjän paperin kammo näyttäytyvät uudessa valossa.
Teatteri- ja musiikki-improvisaatiokoulutukset
Impron ilosanomaa aloittelijoista impron ammattilaisiin.
(Vain lähiopetuksena)
Suomen ensimmäinen ammatti-improvisaatioteatteri kouluttaa 30-vuoden kokemuksella.
Kouluttajat
Stella Polariksen esiintyjät ovat myös erittäin suosittuja kouluttajia ja luennoitsijoita. Kokeneet esiintyjät tekevät koulutuksesta hauskan, oivaltavan ja innostavan.
Mikäli etsit työyhteisösi tilaisuuteen osaavaa, viihdyttävää ja karismaattista vetäjää sinun kannattaa tutustua kouluttajiemme tarjontaan!
Niina Sillanpää, näyttelijä
Haaste: En ole kuullutkaan sinusta. Esittele itsesi vain yhdellä virkkeellä. Anna tulla!
Olen kissoja ja taidetta rakastava näyttelijä ja teatterielukka, joka on koko ajan opiskelemassa jotain uutta.
Milloin ja miksi halusit liittyä Stellan tiimiin?
Liityin Stellaan vuonna 2012. Silloin ryhmässä oli tarvetta uusille jäsenille ja minua pyydettiin mukaan kokeilemaan josko yhteistyö sujuisi. En tietenkään voinut vastustaa kutsua liittyä tähän upeaan jengiin ja onneksi sujui!
Mitä uutta olet oppinut liityttyäsi Stellaan?
Olen oppinut jokaiselta Stellalaiselta ihan valtavasti! Vaikka yhteisiä vuosia on monen kanssa kertynyt jo hyvän matkaa, niin uutta opittavaa riittää. Kollegat yllättävät, haastavat kasvamaan ja häikäisevät taidoillaan aina vaan. Sain myös oppia sammiollisen uutta teatteriryhmässä toimimisesta, Suomen kulttuurikentästä, sen rahoituksesta ja sensellaisesta toimiessani Stellan hallituksen puheenjohtajana vuosina 2018-2020.
Suosikkisitaattisi jostakin näytelmästä/elokuvasta tms?
Mietin tätä sitaattia pari päivää ja mieleen nousi sitkeästi se ynähdys, jonka Kasvoton, eli Kaonashi päästää tarjotessaan Chihirolle lisää ylimääräisiä pesulappuja elokuvassa Henkien kätkemä. Se äännähdys ja myös Chihiron vastaus pitävät sisällään jotakin minulle hyvin olennaista onnellisen elämän kannalta.
Mikä on suosikkiasiasi improvisaatiossa?
Koskaan ei voi tietää, mitä seuraavaksi tapahtuu. Lopulta koko elämä on yhtä improvisaatiota.
Elina Stirkkinen, näyttelijä
Elina on teatteritaiteen moniosaaja – näyttelijä, käsikirjoittaja ja ohjaaja – sekä soveltavan taiteen pioneeri. Hän on yli 30 vuoden työuransa aikana kehittänyt soveltavan taiteen menetelmiä niin oppilaitosten kuin yritysten tarpeisiin.
Elinan vuorovaikutuskoulutusten ytimessä ovat ilmaisun vaikutus, läsnäolo ja jokaisen oma vuorovaikutusvastuu työelämän kohtaamisissa. Hän on myös kysytty esiintymistaitojen valmentaja sekä ryhmille että yksilöille. Ratkaisukeskeiseksi työnohjaajaksi (Helsingin yliopisto, Palmenia) Elina valmistui vuonna 2015, ja hänen koulutuksensa painottuvat konkreettisten ratkaisujen löytämiseen erilaisissa vuorovaikutustilanteissa.
Elina on työskennellyt laajasti erilaisten yritysten ja yhteisöjen kanssa, kuten Vaisala, HUS, TYKS, Metropolia, Verohallinto, Kela, Asianajajaliitto, Telia, Helsingin kaupunki, Nordea, OP-Pohjola, Ilmarinen, Veikkaus, Akava, YleX, MTV ja Yle erilaisissa koulutus- ja kehitysprojekteissa.
Oppilaitoksissa Elina on pidetty ja kysytty kouluttaja. Hän työskentelee muun muassa
Taideyliopistossa – erityisesti Sibelius-Akatemiassa. Lisäksi hän on opettanut Aalto-yliopistossa, Avoimessa yliopistossa, Kesäyliopistossa, Tampereen - ja Keski-Pohjanmaan konservatoriossa.
Kaikki koulutukset räätälöidään aina tiiviissä yhteistyössä tilaajan kanssa, jotta kokonaisuus vastaa mahdollisimman hyvin organisaation tavoitteita, tarpeita ja osallistujien arkea. Kouluttajana Elina panostaa turvallisen ja avoimen ilmapiirin luomiseen – tilaan, jossa voidaan yhdessä tutkia inhimillistä käyttäytymistä ja kohtaamisia aidosti ja oivaltavasti.
Kirsti Kuosmanen, näyttelijä
Olipa kerran herkkä ja upea nainen.
Eräänä päivänä hän tapasi shamaanin, joka käski hänen seurata rohkeasti omaa polkuaan.
Siitä seurasi että kierrettyään maailmaa hän tuli lopulta Kaapelitehtaalle ja löysi uusia ystäviä.
Ja siitä seurasi että he improvisoivat yötä päivää ja perustivat yhdessä teatterin.
Tänä päivänä hän on intohimoinen ja luova näyttelijä, tantraopettaja, psykoterapeutti ja improvisoija.
Tämän tarinan opetus on: tee vielä enemmän kaikkea sitä, mitä rakastat ja sano ”kyllä” seikkailulle!
Mikael Rejström, näyttelijä
Haaste: En ole koskaan kuullutkaan sinusta. Esittele itsesi vain yhdellä virkkeellä. Anna tulla!
Eläköitynyt sydän sykkii taiteelle, teatterille ja ennen kaikkea improlle.
Milloin ja miksi halusit liittyä Stellan tiimiin?
1991 näin ensikertaa improa. Rakastuin ja halusin heti osallistua Stellan toimintaan.
Mitä uutta olet oppinut liityttyäsi Stellaan?
Ennenkaikkea ymmärrystä yhteisen tekemisen haasteista ja niiden voittamisesta.
Suosikkisitaattisi jostakin näytelmästä/elokuvasta tms?
"We'll always have Paris" - Humphrey Bogart, Casablanca
Mikä on suosikkiasiasi improvisaatiossa?
Impro tuottaa aitoa iloa ja sitä ei ole koskaan liikaa!
Sari Havas, näyttelijä
Haaste: En ole koskaan kuullutkaan sinusta. Kerro itsestäsi vain yhdellä virkkeellä. Anna tulla!
Pohjoista luonnon voimaa!
Milloin ja miksi halusit liittyä Stellan tiimiin?
Tiina Pirhonen houkutteli mukaan vuonna 1991.
Mitä uutta olet oppinut liityttyäsi Stellaan?
Mm. aidon läsnäolon taidon.
Suosikkisitaattisi jostakin näytelmästä/elokuvasta tms?
"Meri, meri on tullut takaisin." - Muumipeikko, Muumipeikko ja pyrstötähti
Mikä on suosikkiasiasi improvisaatiossa?
Suosikkiasiani improvisaatiossa on yhteyden ja luottamuksen löytäminen ja tarinankerronnan riemu ja kuplivuus.
Sari Siikander, näyttelijä
Haaste: En ole koskaan kuullutkaan sinusta. Kerro itsestäsi vain yhdellä virkkeellä. Anna tulla!
Näyttelijä, jonka taiteellinen kiinnostus kohdistuu erityisesti teksteihin ja työprosesseihin, joissa huumori ja vakavuus limittyvät.
Milloin ja miksi halusit liittyä Stellan tiimiin?
Liityin Stellaan vuonna -95. Menin avoimiin harjoituksiin uteliaisuudesta, ja rakastuin päätä pahkaa improvisaatioon, joten paluuta ei ole ollut.
Mitä uutta olet oppinut liityttyäsi Stellaan?
Positiivisen vuorovaikutuksen merkityksen ihmissuhteissa sekä työelämässä. Sekä paljon muuta, sillä Stella opettaa joka kerta jotakin uutta, kun kokoonnumme yhteen.
Suosikkisitaattisi jostakin näytelmästä/elokuvasta tms?
I´m just a girl, standing in front off a boy, asking him to love her. (Notting Hill)
Mikä on suosikkiasiasi improvisaatiossa?
Saumaton yhteistyö.
Teijo Eloranta, näyttelijä
Haaste: En ole koskaan kuullutkaan sinusta. Esittele itsesi vain yhdellä virkkeellä. Anna tulla!
Olen vanhempi miespuoleinen näyttelijä, joka on tehnyt paljon teatteri- ja TV-töitä ja keikkailen paljon omalla blues-bändilläni.
Milloin ja miksi halusit liittyä Stellan tiimiin?
Osallistuin vuonna 1994 Stella Polariksen järjestämälle improvisaatiokurssille, jossa tehtiin rekrytointeja. Kutsu tuli ja liityin mielelläni. Enkä ole katunut.
Mitä uutta olet oppinut liityttyäsi Stellaan?
Tärkeimpänä ehkä positiivista asennetta itseä ja muita kohtaan, sekä hetkessä olemista.
Suosikkisitaattisi jostakin näytelmästä/elokuvasta tms?
"Well, nobody's perfect" - Osgood, Some Like it Hot
Mikä on suosikkiasiasi improvisaatiossa?
Flow - silloin kun se tapahtuu :)
Tiina Pirhonen, näyttelijä
Haaste: En ole koskaan kuullutkaan sinusta. Kerro itsestäsi vain yhdellä virkkeellä. Anna tulla!
Intohimoni ovat näytteleminen, improvisointi, ohjaaminen ja näyttelijöiden opettaminen.
Milloin ja miksi halusit liittyä Stellan tiimiin?
Olen Stellan perustajajäsen. Sain kutsun 1990 ensimmäiselle Keith Johnstonen kurssille Espoon teatteriin. Siitä asti olen halunnut opiskella lisää aiheesta sekä näytellä improvisoiduissa esityksissä.
Mitä uutta olet oppinut liityttyäsi Stellaan?
Aiheita on loputon määrä. Olen oppinut mm. heittäytymään rohkeasti kaikkeen mitä haluan tehdä. Pelko ei estä mitään. Olen parempi ihmisenä, näyttelijänä ja opettajana improvisaation harjoittamisen ansiosta.
Suosikkisitaattisi jostakin näytelmästä/elokuvasta tms?
Elän hetkessä mieluummin kuin siteeraan vanhoja juttuja. Sitä paitsi en muista mitään.
Mikä on suosikkiasiasi improvisaatiossa?
Suosikkiasioitani improvisaatiossa ovat luovuuden vapautuminen, monien osaamisalueiden maksimaalinen hyödyntäminen ja syvällinen hyväksyvä yhteistyö muiden improvisoijien kanssa.
Tobias Zilliacus, näyttelijä
Haaste: En ole koskaan kuullutkaan sinusta. Esittele itsesi vain yhdellä virkkeellä. Anna tulla!
Olen monipuolinen, utelias ja kokenut improvisaationäyttelijä.
Milloin ja miksi halusit liittyä Stellan tiimiin?
Liityin Stellaan 1999 kun minut kutsuttiin mukaan ryhmään.
Mitä uutta olet oppinut liityttyäsi Stellaan?
Valtavan paljon vuorovaikutukseen liittyviä asioita, joista on ollut hyötyä niin näyttämöllä kuin muuallakin.
Suosikkisitaattisi jostakin näytelmästä/elokuvasta tms?
"Nazis, I hate these guys" - Indiana Jones, Indiana Jones and The Last Crusade
Miksi kiinnostuit improvisaatioteatterista?
Improvisaatio muistutti ihanalla tavalla lasten leikkejä ja oli raikas vastakohta taiteen tekemiseen otsa rypyssä.
Hannu Risku, muusikko
Haaste: En ole koskaan kuullutkaan sinusta. Kerro itsestäsi vain yhdellä virkkeellä. Anna tulla!
Olen ristikoita, sudokuita ja pasiansseja väsäävä koiranulkoiluttaja, mutta minulla on lapsena ollut myös kissa, jonka nimi oli Kielo, joka oli mustavalkoinen ja olen impromuusikko.
Milloin ja miksi halusit liittyä Stellan tiimiin?
Reilu 20 vuotta sitten heitin kolikkoa, että liittyisinkö NASAan avaruusmieheksi vai Stellan tiimiin. Kolikko jäi lappeelleen.
Mitä uutta olet oppinut liityttyäsi Stellaan?
Kääntämään toisenkin posken, rakastamaan lähimmäistä kuin itseäni ja sallimaan kaikkien lasten tulla minun tyköni.
Suosikkisitaattisi jostakin näytelmästä/elokuvasta tms?
"I'm coming to get you, Murdoch!" Rambo II 1985
Mikä on sinulle vaikeinta improvisaatiossa?
Ottaa valtaisat suosionosoitukset vastaan nöyränä.
Iiro Ollila, muusikko
Olen Stella Polariksen muusikko ja kouluttaja, minulla on klassisen kitaristin ja teatteritaiteen maisterin pohjakoulutus ja lisäksi olen ortopedinen osteopaatti. Olen kouluttanut improvisaatiota ja vuorovaikutustaitoja yrityksissä, yhteisöissä, kouluissa ja taiteen alan ammattilaisille 30 vuoden ajan. Työskentelen säveltäjänä, muusikkona, improvisoijana sekä osteopaattisessa hoitotyössä.
Stella Polariksen koulutuksissani korostuu palautteen antaminen ja vastaanottaminen, innovaatioajattelu sekä rakentava vuorovaikutus sen eri ilmenemismuodoissa. Muusikon näkökulmani tuo koulutuksiini näkökulmaa siitä, kuinka luova prosessi tapahtuu silloin kun emme käytäkään sanoja.
Nykyään erityisiä kiinnostuksen kohteitani on neurodiversiteetin kohtaaminen työympäristössä. Olen itsekin neurokirjolla ja myös autistisen lapsen isä. Minulle neurokirjo on kuin monenkirjava kukka: kun sen terälehdet oppii näkemään tarkasti, sen kauneus ja mahdollisuudet avautuvat ihmeellisellä tavalla. Tämä on mielestäni tiimityöskentelyssä varsin innostavaa ja tärkeää.
Koulutuksissani ja työpajoissani on aina turvallista, hauskaa ja innostavaa työskennellä. Juhlimme yhdessä keskeneräisyytemme mukanaan tuomia mahdollisuuksia ja palaamme rakentavan vuorovaikutuksen hengessä tapahtuvan leikkimisen alkulähteille. Tarkastelen koulutuksissani myös mielelläni statusilmaisun ja kehollisen viestinnän saloja, avaan muusikon luovaa prosessia ja valmennan esiintymistaitoja. Räätälöin koulutuksen aina tilaajan tarpeen mukaiseksi, kuulen toiveenne, perehdyn taustoihin ja laitan kaiken osaamiseni peliin.
Antti Laukkarinen, näyttelijä
Antilla on pitkä tausta kiitettynä esiintymis- ja vuorovaikutuskouluttajana. (Mm…Fazer, Elisa, HUS, HYKS, Neste, Tilastokeskus, Granlund, Sonera, PAM, MTK, Helsingin Kaupunki, Espoon Kaupunki, Forum Virium, Luxid, Enfuce, E-Passi, Asianajotoimisto Properta, Markkinointiosakeyhtiö i2, Lundbeck, Hammaslääkäriklinikka Gaselli, Diakonissalaitos, Novart oy, Rapala, Teknos, Tuusulan terveysasema…jne...jne)
Takana on myös useiden vuosien vuorovaikutus- ja simulaatiokoulutusta lääkäri- ja psykiatrian opiskelijoille (HYKS, HUS, Peijaksen sairaala, Jorvin sairaala, Kellokosken sairaala…).
Teatteripuolen koulutukset, kuten improvisaatio-, tarinateatteri- sekä erilaiset näyttelijäntyön- ja esiintymisen koulutukset ovat Antille tuttuja. (Taideteollinen korkeakoulu, Teatterikorkeakoulu, Turun Taideakatemia, AMK Metropolia, Jyväskylän avoin yliopisto, Turun- ja Tampereen kesäyliopistot, Oulun-, Kotkan- ja Kouvolan kaupunginteatterit, Järvenpään seurakuntaopisto, Ilves-Teatteri (Hki), Tarinateatteri Silta (Hki), Teatteri Akseli (Turku), Lukuisia opetustöitä peruskoulu- ja lukioikäisille.)
Antti pitää tärkeänä, että koulutus räätälöidään aina tilaajan toiveiden mukaisesti ja vastaamaan tätä kautta mahdollisimman kattavasti tilaajan ja osallistujien tarpeita, niin ryhmä kuin yksilötasolla.
Kaikkien koulutuksien pohjalla on ilo, kevyt ja turvallinen ilmapiiri, jossa rennolla asenteella on mahdollista kokeilla uusiakin asioita ilman pelkoja.
Koulutuksia ja luentoja yrityksille, yhteisöille ja ryhmille.
Esiintyminen, toimiva vuorovaikutus ja innostava työilmapiiri.
Improvisaatio, näyttelijäntyö ja tarinateatteri.
Simulaatio-, demo-, ja case-työskentelemien.
Esimiesvalmennus.
Kielet: suomi ja englanti.
Kaisa Kokko-Palmer, näyttelijä
En ole koskaan kuullutkaan sinusta. Esittele itsesi vain yhdellä virkkeellä. Anna tulla!
Innostuva, utelias ja energinen improvisaatiotaiteilija, jonka tämä upea taiteenlaji on vienyt moniin kymmeniin maihin ympäri maailmaa.
Milloin ja miksi halusit liittyä Stellan tiimiin?
Minut kutsuttiin ohjaamaan Stellaan 2023 ja sitä seurasi pyyntö luoda Stellalle oma musikaaliformaatti ja ohjata se. Prima Vista sai ensi-iltansa Helsingin kaupunginteatterissa keväällä 2024. Tässä vaiheessa huomasin olevani täysin lumoutunut Stella Polariksen ihanista ihmisistä, enkä voinut enää kuvitella elämääni ilman heitä! Päätös jäsenyydestä tehtiin yhdistyksen kokouksessa syksyllä 2024 ja minä olen siitä pitäen elellyt onnellisen Stellalaisen elämää.
Mitä uutta olet oppinut liityttyäsi Stellaan?
Lisää siitä upeasta moninaisuudesta, joka yhdessä tekemisen kautta aukeaa. Kaikilla on aivan mieletön arsenaali tietotaitoa ja kokemusta ja sen jakamiseen eivät elonpäivät edes riitä! Improvisaatioteatteri on taiteenlaji, jossa ei tule koskaan valmista ja se, että sitä on mahdollista tutkia, muotoilla ja innovoida tässä porukassa on superjuttu.
Suosikkisitaattisi jostakin näytelmästä/elokuvasta tms?
"What's normal anyways?" - Forrest Gump
Mikä on suosikkiasiasi improvisaatiossa?
Se, että siihen ei kyllästy koskaan!! Että se tapahtuu yhteydessä muiden kanssa läsnäolon kautta. Ja erityisesti sen voima: Improvisaatio muuttaa maailman paremmaksi paikaksi.